开头
我跟您说，这事儿我是真有发言权！您猜怎么着，就在咱前门东大街那片，我住了三十多年，胡同里那点事儿门儿清。之前啊，隔壁老李头问我这“全柔式按摩包含什么”，他闺女想学这个手艺，还让我给参谋参谋。我说您可问对人了，咱这按摩铺子跑了不少，哪家靠谱哪家坑，心里头清楚着呢。今儿我就跟您掰扯掰扯，这全柔式按摩到底是个啥。
什么是全柔式按摩？
全柔式按摩啊，说白了就是讲究一个“柔”字。不是那种大力出奇迹的搓背，也不是单纯按个肩膀敷衍了事，这可是从头到脚一整套的活儿。印象里，咱前门附近有一家馆子，叫“和润堂”，这全柔按摩标价大概在两百五到三百块一次，时间呢，一般是六十分钟。手法轻柔，带点儿推拿和穴位按压的感觉，听说对疲劳恢复贼灵。
全柔式按摩的手法都有哪些？
这您得听好喽，全柔式按摩里的手法讲究多了去了。一般包括揉、推、按、捏、点这几大类，听着简单，其实每一下都讲究力度和方向。记得有一年我去南锣鼓巷那边的一个小馆子试了一回，师傅先是揉肩膀，还带点儿刮痧的感觉，后来再用手掌轻轻推背，感觉特放松。估摸着，这种按摩从头到脚得用上二十多种手法，细致得很。
全柔式按摩对身体有什么好处？
好家伙，这可是一门大学问！全柔式按摩啊，最大的好处就是舒缓神经、缓解疲劳。尤其是咱北京这节奏快，像前门大街早晚高峰那人挤人，回家累得腰酸背痛，来这么一套按摩，简直就跟换了个人似的。我记得有一次在牛街那边按完，全身轻飘飘的，连睡觉都踏实了。
全柔式按摩和普通按摩有啥区别？
这两种按摩啊，区别可大了！普通按摩呢，多半是针对某个部位，比如肩膀、颈椎啥的，偏重力度。而全柔式按摩是全身性，手法又轻柔，兼顾放松和修复。像东四十条那家“康逸堂”，他们家全柔按摩据说还可以调节五脏六腑的平衡，比普通按摩高一个档次。
独家经验：选择全柔式按摩的时候，一定要问清楚师傅的资质。正规的按摩师通常持有中医推拿或者按摩的资格证书。没有证书的，很可能只是单纯学了点皮毛手法，效果肯定要打折扣。
结尾
说到这儿，您是不是还想问一个问题：全柔式按摩适合哪些人？我跟您说，基本上只要不是有严重骨骼问题的，像上班族、学生党、甚至老年人都可以试试。不过，第一次体验建议先从轻柔力度开始，慢慢适应。
标签：全柔式按摩包含什么，全柔式按摩的好处，全柔式按摩和普通按摩区别，北京按摩推荐
评论：老赵，您这解说太地道了！前门那家“和润堂”我去过，确实不错，下次试试您说的东四那边的店。
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